كاراكتر ندوة عن الكتابة التعبيرية مع مريم فيشر / Karakter Seminar: Expressive Writing with Mariam Fishere
Friday 11 December at 4 pm NL time / online session via Zoom (a link will be sent prior to the event) انضم الينا / Please join our Webinar أحيانًا نجد أنفسنا في مواقف نواجه فيها صعوبات في التعبير عن أنفسنا. إذا وجدت أفكارك تميل للتشابك ، فإن الكتابة التعبيرية هي مهارة مفيدة لتفكيك هذا التشابك و تحويل أفكارك إلى خيط واحد طويل. انطلق معنا في رحلتنا للرعاية الذاتية والتعافي والتفكير ,في ورشة الكتابة التعبيرية "التعبير عن نفسي في كلمات مكتوبة" لمعرفة المزيد عن الفوائد النفسية للكتابة التعبيرية بالإضافة إلى تقنية الكتابة الحرة. انضموا إلى ندوة الويب الخاصة بنا! ١١ كانون الأول (ديسمبر) الساعة ٤ مساءً ستقدم الندوة باللغة العربية ستدير الورشة مريم فيشير، عالمة نفس وباحثة مقيمة في ألمانيا. مريم لديها خبرة في العمل مع الناجين من الصدمات ، وتركز أبحاثها على كيفية تأثير الصدمة في مرحلة الطفولة على الصحة النفسية في مرحلة الشباب المبكرة. في أوقات فراغها ، تستمتع مريم بالقراءة ومشاهدة الأفلام والكتابة بشكل خاص وهي تؤمن بشدة بقوة الكتابة. !للتسجيل، الرجاء الضغط على الرابط [email protected] :إذا كانت لديك أي أسئلة او استفسارات فيرجى عدم التردد في إرسال بريد الكتروني الى Sometimes we find ourselves in situations where we face difficulties expressing ourselves. If you tend to find your thoughts turning into knots, expressive writing is a useful skill to untangle them and turn them into one long thread. Embark on our journey of self-care, healing and reflection in the expressive writing workshop "Expressing Myself into Written Words" to know more about the psychological benefits of expressive writing as well as the technique of free writing. The workshop will be conducted by Mariam Fishere, a psychologist and researcher based in Germany. Mariam Fishere has experience working with trauma survivors, and her research focuses on how childhood trauma affects psychological well-being in emerging adulthood. In her free time, she enjoys reading, watching movies, and writing in particular. She is a firm believer in the power of writing. Join our webinar on December 11 at 4 pm. The seminar will be presented in Arabic. To register, please click this link! If you have questions, please email us at: [email protected]
0 Comments
Can you tell me something about yourself?Mijn naam is Zeina, en ik ben 36 jaar. Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in de verhalen van mensen en dit is waarom ik ben gaan zoeken naar banen waar ik dichtbij mensen kan zijn en kan proberen om hun ogen te open voor nieuwe perspectieven die licht in hun leven kunnen brengen. My name is Zeina, and I am 36 years old. I have always been interested in people’s stories and this is what made me look for jobs where I can be close to people and try to open their eyes to some new perspectives that can bring light into their lives. What kind of work do you do for the project?Ik ben een van de onderzoekers van het team. Op het moment speel ik een grote rol in het verzamelen van data. Ik help deelnemers vragen beter te begrijpen en leg sommige woorden (zoals psychologische uitdrukkingen) uit die misschien niet duidelijk zijn. Ik ben er ook om er voor te zorgen dat de ervaring goed verloopt en om een positieve sfeer te behouden als er een aantal vragen zijn die deelnemers laten denken aan een moeilijke tijd of herinnering. Ik werk ook aan de vertalingen van de materialen (voor, tijdens en na elk data collectie moment). Ik geef expertise in ‘cultural sensitivity’, dit is erg belangrijk voor het team en het project. I am one of the researchers on the team. Currently, I play a major role in the data collection. I help participants better understand questions and explain to them when some words (like psychological expressions) may not be clear to them. I am also there to make sure their experience goes smoothly and to keep a positive atmosphere when there are some questions that take the participants back to a difficult time or memory. I also work on translations of materials (before, during and after each data collection). I provide expertise in culture sensitivity, which is very important for the team and this project. How and why did you come to work with the Karakter project?Ik heb gestudeerd aan Utrecht Universiteit als deel van het InclUUsion programma. Daar heb ik Laurien, een junior researcher aan het Karakter project, ontmoet. Zij heeft contact genomen met mij voor wat vertaal werk, en daarna ben ik steeds meer gaan, zoals cultureel advies geven, en nu ben ik hier. I studied at Utrecht University as part of the InclUUsion program. There, I met Laurien, who is a junior researcher for the Karakter project. She contacted me to do some translation work, and then I found myself doing more, such as providing cultural advice, and now here I am. Next to this project, what do you do?Ik ben een vrijwiliger in een sociale club waar ik help met het organiseren van muziek evenementen, door te werken aan de bar of bij de ingang. Ik heb ook vrijwiligerswerk gedaan bij een een hondenasiel. In mijn vrije tijd lees ik heel veel en breng ik tijd door met mijn hond. I am a volunteer in a social club where I help to organize music events, by working at the bar or at the gate entrance. I have also volunteered to help in a dog shelter. In my free time, I read a lot and spend time with my dog. Do you feel you have learned something through your work here?Natuurlijk! Ik heb beter leren te communiceren met mensen, om mensen te accepteren zoals ze zijn, en om altijd naar het goede te kijken bij iedereen. Of course. I learned how to communicate better with people, to accept people the way they are, and to always look for the good inside of everyone. And after this what is next for you?Ik kijk ernaar uit om mijn werk voort te zetten bij dit project tot eind volgend jaar. Ik ben ook van plan om een master in klinische psychologie te beginnen, en sta open voor alle andere kansen die maar op mijn pad kunnen komen. I am looking forward to continuing my work on this project until around the end of next year. I am also planning to pursue a master degree in clinical psychology soon, and am open to any other opportunities that may come my way.
Can you tell me something about yourself?Ik werk nu sinds een jaar aan de Universiteit Utrecht aan het Karakter project als een junior researcher. Hier doe ik vooral achter de schermen werk met name voor de data verzameling en communicatie met participanten en organisaties. Dit is natuurlijk heel erg leuk. Hiervoor heb ik een research master over ontwikkelingspsychologie gedaan, ook op de UU. Ik vind het heel fijn dat ik op de UU kon blijven aangezien ik dit een hele fijne universiteit vind, met een gezellige afdeling waar ik op werk (Ontwikkelingspsychologie) en natuurlijk een leuk team voor het Karakter project. I have been working as a junior researcher at Utrecht University (UU) on the Karakter project for year now. I do a lot of behind-the-scenes work for data collection and communication with participants, initiatives and organizations for this project. This is a lot of fun, of course! Previous to this position, I completed a research master in developmental psychology, also at the UU. I really like that I could continue at the UU because I think it is a really great university and that the department I work in (Developmental Psychology) is nice. And of course, the Karakter project has a great team. How and why did you come to work with the Karakter project?Ik ben bij het Karakter project gekomen via mijn afstudeerscriptie. Dit ging namelijk ook over ontwikkeling na tegenslag en trauma en dit specifiek bij kinderen. Mijn thesissupervisor wist van deze baan af en heeft me hierop gewezen. Dit onderwerp spreekt me heel erg aan omdat ik onder de indruk ben van de veerkrachtigheid van mensen, dat mensen zelfs nadat ze grote tegenslagen hebben meegemaakt hun leven weer kunnen oppakken. Door te kijken naar mensen met deze veerkracht kunnen we dan weer zien hoe we dit bij anderen kunnen bevorderen. Dit vind ik dan ook het interessantste aan dit project. Om te zien hoe de mensen die we ontmoeten hun leven opbouwen nadat ze hier in Nederland zijn gekomen. Ik hoop dat we de focus kunnen leggen op deze veerkracht en wat er nodig is om een positief leven op te bouwen hier. Ik hoop dat we met dit project een impact kunnen hebben op de praktijk zodat bijvoorbeeld beleidsmakers en hulpverleners uiteindelijk iets met dit onderzoek kunnen. I came to work on the Karakter project via my master thesis. My thesis was also about development following adversity and trauma, but focused specifically on children. My thesis supervisor knew of this vacancy and told me about it. I like working on this topic because it really appeals to me. I am impressed by the resilience of people, and that some people manage to pick up their lives even after experiencing big setbacks. By looking at people who show this resilience, we can, in turn, see how we might be able to promote resilience in others -- I think this is one of the best things about this project -- to see how the people we meet rebuild their lives after they have come here, to the Netherlands. I hope that we can focus on the resilience we see in people and get to know more about what is needed for people to create a positive and good life here. I really hope that we learn things in this project that can be used in practice. For instance, policy makers and mental health professionals might be able to use the knowledge that we have gained in this study. Why did you go into research in general?Ik vind mensen en de menselijke geest over het algemeen zeer interessant. Ik vind het heel erg leuk om ergens helemaal in te duiken en te verdiepen. Statistiek! En schrijven vind ik ook erg leuk. Statistiek is leuk omdat het mooi is dat je kennis kan halen uit iets wat er al. Met een data set heb je een soort van representatie van verschillende ervaringen, persoonlijkheid, gevoelens, enzovoort. En dat je daar dan kennis uit kan halen met cijfers. Dat vind ik mooi! In general, I think people and the human mind are very interesting. I really enjoy diving into a topic and getting to know all its ins-and-outs. And statistics! And, I also very much like the writing part of research. I like statistics and doing analyses because I think it is nice that you can get more information out of something that is already there. Like, when you have a data set you sort of have a representation of different experiences, personality, feelings, et cetera. And that you can gain an understanding of such things with numbers and averages. I think that is beautiful! What do you do when you are not working on project Karakter?Naast het project en onderzoek doen hou ik heel erg van sport, zoals hardlopen, yoga, wandelen door de natuur. Natuur is echt een happy place voor mij, yoga en hardlopen doe ik allebei erg graag om na de hectiek van werk weer tot rust te kunnen komen. Om echt een moment voor mezelf te nemen. Deze zomer ging ik bijvoorbeeld ook op wandelvakantie in Schotland. Hierna kwam ik weer helemaal opgeladen terug om door te gaan met het onderzoek! In addition to this project and doing research, I love sports such as running, yoga and hiking in nature. Nature is truly my happy place. Yoga and running I do because it helps me unwind after the hectic pace of work. I do it to take some time for myself. For example, this summer I went on holiday to Scotland, where I went hiking. After this, I was totally ready to do research again! Do you feel you have learned something through your work here?Ja! Ik heb het gevoel dat ik heel veel heb geleerd! Het suffe antwoord op deze vraag is dat ik veel geleerd heb over het doen van onderzoek! Bijvoorbeeld en dat wist ik van tevoren al maar nu bij dit project zeker dat dingen niet altijd gaan zoals je denkt van tevoren. Hierdoor heb ik wel echt geleerd om creatief te denken en flexibel te zijn. Eigenlijk dat er altijd wel een oplossing is voor de problemen waar je tegen aanloopt! Ook heb ik veel geleerd uit het contact met al onze deelnemers. Hoe het is voor mensen hier in Nederland zeg maar, zowel wat voor dingen mensen tegenaanlopen maar ook de positieve dingen. Ik vind ook leuk dat door dit project ik nu meer weet over de verschillende initiatieven die er zijn rondom nieuwkomers. Dat er zoveel mensen zijn die zich inzetten voor deze doelgroep! Het is echt leuk om te zien wat er allemaal wordt gedaan. Yes! I do feel like I have learned a lot. The boring answer to this question is that I learned a lot about how research is done. For example, and I kind of knew this beforehand, but especially with this project, I have learned that things do not always go as planned. Because of this, I truly learned to think creatively and to be flexible. There is actually always a solution for the problems that you encounter! I also learned a lot from meeting all of our participants. For instance, the experiences of people that have come to the Netherlands, both the negative experiences that people have to face, but also the positive ones. I also like that because of this project, I have learned more about all the initiatives that exist for newcomers in the Netherlands. There are many people that are supportive of newcomers here. It is really nice to see what is being done! And after this, what is next for you? Na het project zou ik graag in het onderzoek blijven en een PhD gaan doen. Ook op het onderwerp van trauma en ontwikkeling. Dit dan specifiek bij kinderen. Ik denk namelijk dat er nog meer onderzoek zou moeten zijn naar traumatische ervaringen bij kinderen en hoe dat een kind beïnvloed. En dit dan specifiek bij in het gezin, dus in context. Ik vind dat als er naar kinderen en trauma wordt gekeken dat er vooral gekeken wordt naar labels in plaats van naar de ontwikkeling. Ik denk dat het goed zou zijn om meer rekening te houden met ontwikkeling die kinderen doormaken en hoe dit samen kan hangen met trauma. Oftewel wat ik interessant vind is trauma veerkracht en ontwikkeling. After this project, I would like to stay in research and begin a PhD program. I would also like to focus on the topic of trauma and development, and specifically with children. I think that there should be more research about the impact of traumatic experiences of children on their development. I am interested in context, specifically in how the family can affect children. I believe that when we look at children and trauma, we mostly look at labels instead of at development. So, I think it would be good to pay more attention to the fact that children can development differently and that this can relate to how they deal with trauma. In sum, I am interested in trauma, resilience and development.
Presently, almost 6 million people have refugee status worldwide, with more than 1.2 million people seeking asylum in Europe alone. In the Netherlands, many of these individuals are young adults of Syrian origin who have faced immense social, economic, and psychological hardship, and may continue to do so as they resettle in their host country. Within psychology, the majority of past research has focused on psychological factors such as risk and trauma in these populations. In our research, we are investigating the potential for these experiences of adversity to generate a positive outcome—character growth.
We focus specifically on how emotions play a critical role in promoting character growth for asylum seekers, who have faced life-changing adversity. Emotions like awe, gratitude, and compassion are associated with character strengths such as humility, honesty, and kindness. Yet, the interplay between emotions, adversity, and character growth have not been empirically tested. These emotions may lay the foundation for character growth over time. Therefore, in Karakter (www.karakterproject.nl), a study funded by the John Templeton Foundation, we are conducting a year-long longitudinal, multi-assessment study of young adults of Syrian origin who seek or have refugee status in the Netherlands. In our longitudinal design, young adults of Syrian origin will participate in our study four times across thirteen months. Over the course of the year, emotions, experiences of life events, post-migration difficulties, and character will be assessed using methodologies at different time resolutions. Experiences of emotions are captured through questionnaires to track longer-term changes across the year, brief smartphone survey assessments over the course of a week to generate snapshots of everyday life, and real-time momentary assessments via audio recordings to gather behavioral indicators of experiences. By utilizing these different methodologies, we will be able to examine how emotions impact character growth after adversity at different levels of resolution. Findings from Karakter will yield insights into the extent to which adversity is linked to character development over time through emotions. Additionally, we hope that by focusing on positive development, such as character strengths, Karakter will help to provide a more comprehensive picture of the experiences and changes of young adults who seek or have refugee status. In addition, this work may implications for groups who have faced other life-changing forms of hardship and offer insight into how emotions can facilitate growth following adversity. This material has also been posted on the official Pathways to Character website: pathwaystocharacter.org/exploring-character-growth-young-adults-seek-refugee-status/ |
Archieven
November 2020
Categorieën |